Causas de la fascitis plantar

Escrito por tobilleras134 10-03-2018 en fascitis. Comentarios (0)

Entonces, ¿por qué sucede? La fascitis plantar es causada por la fatiga tisular en el arco del pie debido a una tensión excesiva, además de la vulnerabilidad debida a factores biológicos. No todos los que preguntan mucho de sus pies contraen fascitis plantar!

Si el arco de su pie es como un arco, piense en la fascia plantar como la cuerda del arco. La fascia plantar, junto con varios músculos tanto en el pie como en la pierna, sostiene el arco y lo hace elástico. 13 Demasiado elástico, y el pie se aplana, estirando excesivamente la fascia plantar. No lo suficientemente elástico, y la fascia plantar absorbe demasiado peso de repente.

De cualquier manera, empieza a arder con la tensión.

Aparte del hecho de que está en la parte inferior de su pie y usted lo pisa mucho, ¿por qué es la fascia plantar vulnerable a la tensión? ¿Por qué exactamente? ¿Qué sucede? ¿Qué pasa?

Llegar a la raíz de la fascitis plantar: ¿podrían ser espolones óseos?

Las explicaciones biomecánicas que suenan inteligentes para la fascitis plantar son tan comunes como la propia fascitis plantar. Muchos terapeutas y artículos en el Internet insistirán que usted debe tratar la "causa raíz" de la fascitis plantar. Ciertamente sería una buena idea, no hay nada que discutir. Ahora, si sólo fuera posible identificar la causa raíz!

Hay tres "explicaciones" biomecánicas particularmente comunes para la fascitis plantar, que cubriré en las siguientes tres secciones. Ninguno de ellos es completamente inútil, pero ninguno califica ni remotamente para el estatus de "causa raíz":

terneros apretados

Desafortunadamente, hay tantas causas posibles de fascitis plantar -probablemente varias de ellas ocurriendo al mismo tiempo- que es efectivamente imposible (o simplemente extremadamente impracticable) para los terapeutas hacer un diagnóstico biomecánico confiable. Es simplemente una ecuación demasiado complicada, y la literatura científica está plagada de contradicciones. Empecemos a romper esto con espuelas de hueso...

¿Seguro que los crecimientos óseos duros en el arco son dolorosos?!

Los espolones óseos en el talón (alias espolones del talón y espolones calcáneos) parecen ser una pistola humeante - una causa simple y obvia de fascitis plantar. Son comunes - alrededor del 10-20% de la población14 tiene un poco más de hueso creciendo en la parte delantera del talón. A menudo se les culpa de la fascitis plantar porque parece tan obvio que tener un afloramiento óseo en el talón causaría dolor en el talón, por la misma razón que usted no querría una roca en su zapato. Más condenatorios aún: en efecto, se encuentran más en personas con fascitis plantar que en personas sin ella.

Radiografía de un espolón del talón o espolón óseo.

No tan mal como parece. Tener un espolón óseo es más como pisar una galleta que un clavo. Una galleta muy fina.

Parece sencillo, ¿verdad?

Desafortunadamente para el sentido común, las espuelas óseas no son muy deshuesadas, y no es como tener una roca en el zapato. Los espolones son una ligera calcificación de la fascia plantar, quebradiza y delgada. Es tan parecido al hueso como el papel de aluminio a la chapa. Hacen que la fascia plantar sea un poco crujiente y crujiente. 15 Así que los espolones óseos no son el problema mecánico serio que parecen ser. Pisarlos es más como pisar una galleta que un clavo. Una galleta muy fina.

Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas tengan espuelas indoloras. Y hay buena evidencia de que, cuando hay dolor, no es el espolón lo que duele, sino la fascia plantar misma u otras estructuras de tejidos blandos. 1617 Y la extirpación quirúrgica de un espolón óseo no necesariamente alivia el dolor, lo que hace mucho menos probable que lo estuviera causando en primer lugar. 1819 Los espolones también tienden a simplemente volver a crecer. No es de extrañar que un estudio de 2007 concluyera:"En general, la presencia de un espolón calcáneo no se correlacionó con la satisfacción del paciente y las recurrencias.Y es por eso que hay un amplio consenso en que no son ellos los culpables. En una revisión de 2014 en la revista Foot & Ankle Specialist, escribió Moroney et al:

Aunque alguna vez fue sinónimo de fascitis plantar, las espuelas calcáneas han sido consideradas, durante varias décadas, en la literatura ortopédica como hallazgos incidentales.

Pero probablemente no son completamente irrelevantes. También escribieron:

Sin embargo, puede ser prematuro descartar completamente el significado de las espuelas plantares calcáneas.

Está claro que las espuelas son probablemente más dolorosas y problemáticas cuando hay otros factores de tejido X presentes, pero esos factores pueden causar y causan síntomas de fascitis plantar, ya sea que tenga o no espolón en el talón, ¡y las espolones en el talón pueden ser completamente indoloras sin estos factores!

De todas las posibles "causas de raíz" de la fascitis plantar, las espuelas óseas superficialmente parecen las más simples y obvias - y sin embargo no es ninguna de ellas. Por muy tentador que sea, resulta que no se puede contar con una conexión directa entre las espolones del talón y la fascitis plantar.

Otras supuestas causas fundamentales son aún menos satisfactorias.

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